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界限:刚刚好的关系智慧

作者:晓雅更新时间:2025-12-09 13:00:14

界限,是关系的灵魂。中国人普遍缺乏“界限感”,在人际关系中,80%的痛苦,几乎都是由于缺乏“界限感”,人与人之间要把握好界限的黄金点才能打造完美的社交关系。 界限:刚刚好的关系智慧

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《界限:刚刚好的关系智慧》你仔细观察过自己的身体吗

不自信,缺乏这方面正确、健康的知识,而没有办法尊重自己的身体,导致自己的自信总是缺一块。 例如,很多女孩一辈子不满意自己的身材,觉得自己这里胖了,那里短了,这里丑了,那里不均匀了。 我们对身体充满了嫌弃,很多女孩甚至从来都没有正视过自己的身体。 我曾经问过学员:“我们班上有多少个人真正站在镜子前,完完整整、仔仔细细地观察过自己的身体?”然后班上没有一个人举手。 他们说:“自己活了几十年,从来没有完整地观察过自己的身体。” 我问:“为什么呢?”他们说:“那多尴尬、多害羞,看它干吗?”也有人说:“没办法看,我一看到自己,就觉得这是赘肉、那是赘肉,不欣赏、不好看。” 很多人从小到大的成长过程中,对身体有非常多的嫌弃...

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