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医生说你可以沮丧,就算哭出来也没关系

作者:平光源更新时间:2025-11-12 13:51:35

荣获2021日本心理大奖「评选委员会MVP奖」日本AMAZON读者五星好评,深感共鸣!没有人想得到,日本东北的某个乡下小镇里,竟然隐藏着一家需要提前3个月预约的超热门心理咨询诊所,所有「想死」的病患,经过平光源医师的诊治,都会奇迹似地打消念头,他,究竟做了什么?不同于一般的精神科医师,面对想死的病患,平光源医师不会急着劝他们打消念头,反而会对病患说:「想死也没关系。」他深知大多数人之所以「想死」,并不是不想活下去,而是过于在意他人的眼光和评价。每一个想死的念头背后,其实都是渴望改变现状、让自己更好的生存渴望。一旦摆脱「必须活下去」的压力,反而可以重新省视自我,听到真实的心声。 医生说你可以沮丧,就算哭出来也没关系

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《医生说你可以沮丧,就算哭出来也没关系》引言 我知道你有多厉害

我非常了解你有多厉害哦。 明明就很纤细敏感容易受伤,你还是为了不让别人有所顾虑而努力保持微笑。 虽然被别人说“你看起来好像都没有烦恼,真好耶”,但其实你比别人更容易操心对吧。完全不展露这种想法的你,是真正懂得努力的人。 你真的很厉害。谢谢你。 丈夫晚回家让你觉得很不安。又或者是丈夫独自在外地工作,自己明明也很寂寞,但还是把不怎么听话的孩子好好抚养长大了。 从早到晚毫无怨言地做饭、打扫、洗衣,每天都默默地努力。 一个人照顾婆婆,明明拼命做了还是被周遭的人嫌弃,但那些怨言就是你在第一线照顾病人的证据。 因为有你亲手做的美味料理、不求回报的爱,孩子才能顺利成长,家庭才能维持下去。 ...

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