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斯多葛生活哲学

作者：[瑞士]乔纳斯·萨尔茨格伯著；王丽斌译更新时间：2026-01-13 17:19:09

遇上挑战时该如何自处？碰到难缠的人要如何应对？在哪里可以找到快乐、获得力量？怎样处理反复出现的令人沮丧的想法？如何看待变故、正视生死？……面对人生中这些不可避免烦扰与难题，如何活得更幸福？两千多年前的斯多葛哲学早已给出了答案。乔纳斯·萨尔茨格伯结合多年来亲身实践斯多葛哲学的经历和体悟，创作了这本非常适合现代人的幸福指南。作者从各种有趣的生活细节出发，介绍了斯多葛哲学的历史沿革、代表人物以及重要观点。同时，本书用55条斯多葛哲学的日常练习，手把手教我们如何驾驭情绪、如何保持敏锐、如何处世为人、如何像斯多葛派哲学家一样游刃有余地掌控人生。在斯多葛哲学的永恒智慧指引下，每个人都能找到幸福之路。斯多葛生活哲学

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《斯多葛生活哲学》前言 preface

，也许你在文章中读过斯多葛学派发人深省的观点，也许有朋友告诉你古老的斯多葛哲学曾盛行一时且对人大有裨益，也许你已研读过些许有关斯多葛主义的图书，或许你从不知晓斯多葛哲学…… 我们很容易通过各种途径“邂逅”斯多葛主义，但想要准确理解并阐释它的本质确非易事。确切认识其现实意义并知晓它如何对我们自身起到帮助，是颇具挑战的。想要完全掌握并将其付诸实践注定困难重重，但这也是其魅力与精髓所在。斯多葛学派盛行之时，角斗士们正为了生存相互厮杀，而罗马人热衷于在公共浴室内进行日常社交。彼时被人们传授并实践的知识，同样适用于《权力的游戏》（Game of Thrones）风靡的当下。穿越时空隔阂，斯多葛主义在指导我们追求充满意义及幸福的人生方面有着重要的意义。手握此...

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