团法人日本Mental Up支援机构（Mental Up Manager资格认定机构）代表理事，2级职业咨询师，毕业于日本法政大学。 大野萌子在企业内担任心理咨询师多年，擅长教授改善人际关系所需的必备技能，如沟通技巧、压力管理和职场骚扰对策等。她每年都会在日本内阁省、各大型企业以及各大学中举办150次以上的演讲和授课，同时还创办了“Mental Up Ma讲座”，来面向大众教授沟通技巧，帮助听讲者塑造更加和谐的人际关系。 已出版著作包括《特别会说话的人都这样说话》（Sunmark出版社）、《让擅长倾听的你不再痛苦》（Natsume社）、《面对“说不出口的话”该怎么办？》（pal出版社）、《如何应对“求关注”的员工》（Discover 21出版社）等。...
- 序言
- 01 打招呼与客套
- 02 请求他人的帮助
- 03 拒绝的方式
- 04 为对方着想
- 05 称赞别人
- 06 答复别人
- 07 自我主张
- 08 提醒与批评
- 09 与他人保持距离
- 10 倾听
- 11 道歉
- 12 社交软件和邮件
- 13 负面意见
- 14 教育孩子
- 15 一些容易引发职权骚扰的说法
- 结语
- 01 初次见面
- 02 自我介绍
- 职场建议①
- 03 与上司和前辈交谈
- 04 与属下交谈
- 职场建议②
- 05 与同事交谈
- 06 远程办公收发消息
- 职场建议③
- 07 与顾客交谈
- 08 应对投诉
- 职场建议④
- 09 接待客户
- 10 面试职业咨询换工作
- 说法对照表
- 结语
- 作者简介 Moeko Ono
枕边敌人：卧底老婆束手就擒！
关于枕边敌人卧底老婆束手就擒！四年前，安暖被丈夫送入火海，却意外死里逃生。四年后，身为一级特工的安暖，因执行任务重返丈夫身边，从妻子摇身变成情人！为了执行任务，日夜与黑心总裁做身体交易事后，完成组织任务，安暖从此多了一个新任务就是想方设法甩掉丈夫！她提出分手陆立擎，我们只是玩玩而已！可我是认真的。男人挑起她下颔，还扬言一切不以结婚为目的的恋爱，都是在耍流氓。...
大道逍遥游
关于大道逍遥游盘古开天后，洪荒大乱，洪荒支离破碎，数十亿生灵涂炭。后土为大地之母，看到生灵涂炭，化身六道轮回而陨落。大道圣尊看到心爱女子陨落，便以大法力定乾坤，封三界后耗尽法力随后土而去。若干年后，大道圣尊转世重生，唤醒后土转世之身，结为连理。演绎了一部以爱为主，丛生平等的故事。...
永恒剑祖
一代剑道天帝证道屠神，入轮回转世重生。这一世，修上古之法，锻肉身天地，打破天地桎梏，斩碎欺世阴谋，以无敌之姿，重登无上巅峰，让那天宫颤抖，使那众神匍匐！...
仕途巅峰
林浩晨因上司被陷害而跌入人生低谷，女友背叛，受尽欺侮。但他并不消沉，而是发愤努力，在暗中替上司洗冤的同时，从一名普通警察做起，靠红颜帮助，凭能力官品，奋力拼搏，一路升迁，最终登上仕途巅峰！...
鸿运官道
小助理王洋，因为市长被纪委查办受到牵连，却意外得到市长夫人垂青。通过市长夫人的帮助，王洋得到一个u盘，里面记载了众多不为人知的秘密。从此，王洋官运亨通，红颜不断，从小助理一路扶摇而上，直入云霄！...
我死后，前夫在我坟头痛哭
我被夫君的外室谋杀了。死的时候，沈时风正在抱着那个外室，和她温柔缱绻。后来，他跪在我的坟前，发疯一样哭了三天三夜。我重生到另一个女人身上。他处处追寻我，可我却不想再爱他了...
- 哥哥，你好感度爆了！小稚盐
- 当我获得上司的共感娃娃后扁平竹
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 被糙汉养父调教成性奴石更大魔王
- 超级肉畜系统佚名
- 反派靠哭闹撒娇攻了龙傲天茶宝冒冒
- （家教同人）哥哥是并盛大魔王应洗红
- 京洛再无佳人乔维安
- 皇兄的禁脔香草玛奇朵
- 催熟姜昕
- 焚蓝我佛糍粑
- 他的男室友皎皎一朵懵
- 没钱修什么仙？熊狼狗
- 可怜的校花花开成海
- 乡村绝色村姑可乐仔
- 冷酷教师妈妈才不会成为儿子的性奴（无绿二改）xi1meng
- 我网恋又翻车了（1v1 高h）头脑发热
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 超级系统共享男友丘陵
- 母上攻略竹影随行
- 刷到你推了鸦几只
- 催淫之馆催眠母娘调教swdejc
- 柯南世界的大后宫电工小伙
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 全民领主：我的英雄都有专属兵种迷你小猪猪
- 予母情书曼陀罗烟
- 在清晨的办公桌下被魅魔贤妻兴登堡口交，夜晚在宴会厅角落的鞋交火锅气候
- 冰封末世：我打造SSS级避难所为豪
- 命运快堕指定 媚屌痴女贞德? 强制NTR召唤?侍奉上帝的圣女贞德，强制调教成无脑崇拜肉棒的媚屌痴女?bachikina
- 我要学医墨染言叙
- 共生游戏醉云羽
- 煜爚煜爚
- 废棋废子阿項
- TARGET微醺蜜糖
- 渡劫期穿越现代的闹心日常北海青竹
- 非典型乌托邦温不言
- 讲古莲生铁
- 重活一世贴身侍女竟是父家私生女林芫芫
- 菜鸡？我们装的，俩剑尊喵炸炸
- 我靠武力值制霸娱乐圈风无边
- 是否经过恬洛缘
- 停电后，网恋对象开始变得不对劲了星芙岛
- 都市生存手册一只猫谷阳一
- 灰烬里的钥匙三条腿的黑猫
- 真千金驾到，TFBOYS竟是我哥哥天天霸
- 都市生存手册一只猫谷阳一
- 天算纪元：九品废脉拉响全城警报拂寒衣
- 素格为零？来到江城的我未来堪忧了！湖边的火烧云
- 废棋废子阿項
- 煜爚煜爚
- 菜鸡？我们装的，俩剑尊喵炸炸
- 讲古莲生铁
- 灰烬里的钥匙三条腿的黑猫
- 是否经过恬洛缘