纪录时说：“我想告诉全世界，有一个90多岁仍在工作的药剂师。”2018年，95岁的我被吉尼斯世界纪录官方认定为“世界最高龄的在职药剂师”。 写这本书的时候，我自己也曾想过：“我有什么可以告诉大家的吗？”但康二郎总在背后支持我：“因为你96岁了，所以才有意义。”“现在大家都想听听荣子老师的话。” 从这样的体验中，我有了新的思考。那就是，人无论年纪多大，都可以有新的体验和挑战。 正是因为我的年龄，挑战吉尼斯世界纪录才成为可以尝试的事情。写书也是，正是因为到了这个年龄我的身体还健康，所以才能做到。我觉得，新的体验是有助于身心健康的。 有时，比我年轻很多的人会对我说：“我都这个年纪了，还尝试什么新事物呀。”这种时候，我就会说：“你在说什么呀？如...
- 中文版序言
- 中文版推荐序
- 第1章 好奇心是良药 1 欢迎来到药店这家山顶茶室
- 2 坚持学习任何时候都能拥有新的体验
- 3人要活在现在这个瞬间
- 4 倾听身体的声音不要说对自己有害的话
- 5 发现残留在某处的光芒
- 6 与其后悔不如寻找 自己所选道路上盛开的鲜花
- 第2章 前进是良药 1 早上的第一声问候会唤来美好的一天
- 2习惯造就的新空间会为生活带来全新的改变
- 3 好的应该 和不好的应该
- 4 与其争强好胜不如合作共赢
- 5 始终和社会联系在一起 是保持活力的秘诀
- 6 回想一下最初的心愿
- 第3章 温暖是良药 1 有人倾听 心里就会轻松一点儿
- 2 关心他人只说一句很重要
- 3 从不找借口 也绝不接受借口
- 4 照顾自己的情绪是最有效的药
- 5 与其担心未来不如想想让今天开心的方法
- 6只有互相扶持人才能一直向前
- 7谢谢是灵丹妙药说谢谢会带来幸福
- 第4章 1 不断积累的时间是能够治愈我们的最好的药
- 2 放下以前放不下的东西就会开启全新的人生
- 3 放下别人的评价会更轻松也会更幸福
- 4 人生就是一场花时间去爱自己的旅行
- 5 自己能做的事情自己做
- 6 谁能发现幸福谁就能赢得幸福
- 7 不必考虑生存的意义活着就是件让人开心的事
- 8 让周围的人看到你活出了自己的样子
- 9认真对待眼前的事情今天是最棒的一天
- 后 记 现在开始做什么都不晚
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