做个闲人苏东坡的治愈主义
作者：费勇更新时间：2026-02-06 20:53:16
《作个闲人：苏东坡的治愈主义》是著名文化学者费勇教授从现代人的视角解读苏东坡的作品。苏东坡是中国文化史上一颗璀璨的明星，但他一生命运坎坷，奔走潦倒，处境艰难，却始终不改乐观的天性。虽然苏东坡和我们处于不同的时代，有着不同的身份，但他和我们一样要面对普通人的烦恼、人生的不确定和命运的无常。他也痛苦过、迷惘过，甚至绝望过，但终却用一颗超脱世俗的“闲心”守住了心灵的空间，消解了所有的磨难，活得快乐且通透。本书以苏东坡的人生经历为经、诗词文章为纬，勾勒出苏东坡丰富而坎坷的一生，并独辟蹊径地提出了“作个闲人”的生活哲学，让读者跟随苏东坡在“一张琴，一壶酒，一溪云”的快乐锦囊中，感受乐观豁达的精神，了悟人生智慧，从而得到心灵的治愈。 作个闲人：苏东坡的治愈主义
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场大梦，人生几度秋凉？夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上。 酒贱常愁客少，月明多被云妨。中秋谁与共孤光，把盏凄然北望。 这首词有人说是苏东坡在黄州写的，也有人说是在儋州写的。这并不重要，重要的是这首词传达的虚无感，很有代表性。“世事一场大梦，人生几度秋凉”，世界上的事好像一场梦幻，人的一生又能够经历多少次凉爽的秋天呢？这一句一方面是在感叹时间的短暂，另一方面是在感叹世间的事情，过去了，就像做了一个梦，无法真实地捕捉和把握。这是从梦幻的角度写出了人生的虚无感。接下来写的全是当下的情景。“夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上”，入夜的风阵阵，响动在这长廊，看看自己，忧愁爬上了眉头，鬓边生出了白发。“酒贱常愁客少，月明多被云妨”，没有好酒，常常担心客人太少，月光明亮，却总是被乌云遮住...
- 文前
- 序 苏东坡的治愈主义
- 第一章 人生多漂泊如何安定
- 01人生到处知何似
- 02我本无家更安往
- 03须信从来错
- 04天涯流落俱可念
- 05十年归梦寄西风
- 06此心安处是吾乡
- 07人生如逆旅我亦是行人
- 08团团如磨牛步步踏陈迹
- 09此间有什么歇不得处
- 10家在牛栏西复西
- 第二章 人生多冲突如何进退
- 01何时忘却营营
- 02两事皆害性一生恒苦心
- 03何必择所安滔滔天下是
- 04贺下不贺上
- 05若对青山谈世事当须举白便浮君
- 06我亦恋薄禄因循失归休
- 07会挽雕弓如满月西北望射天狼
- 08居士居士莫忘小桥流水
- 09不能使其身一日安于朝廷之上
- 10岛边天外未老身先退
- 第三章 人生多风雨如何平静
- 01也无风雨也无晴
- 02过眼青钱转手空
- 03化工只欲呈新巧不放闲花得少休
- 04日传万纸
- 05今日捉将官里去这回断送老头皮
- 06回首尚心惊
- 07是处青山可埋骨他年夜雨独伤神
- 08缥缈孤鸿影
- 09也拟哭途穷死灰吹不起
- 10此生归路愈茫然
- 11岭南万户皆春色会有幽人客寓公
- 12更著短檐高屋帽东坡何事不违时
- 13黄州惠州儋州
- 第四章 人生多虚无如何豁达
- 01人行犹可复岁行那可追
- 02世事一场大梦
- 03耳得之而为声目遇之而成色
- 04开户视之不见其处
- 05人生如梦一尊还酹江月
- 06谁道人生无再少
- 07十年生死两茫茫
- 08可以寓意于物而不可以留意于物
- 第五章 人生多烦恼如何治愈
- 01作个闲人
- 02散我不平气洗我不和心
- 03欲待曲终寻问取人不见数峰青
- 04自谓人间乐事无逾此者
- 05明日黄花蝶也愁
- 06行看花柳动共享无边春
- 07且尽卢仝七碗茶
- 08勿使常医弄疾
- 09诗酒趁年华
- 10明月几时有
- 11不识庐山真面目只缘身在此山中
- 12一张琴一壶酒一溪云
- 13适然而已
- 14着力即差
- 跋
- 参考书目
- 12更著短檐高屋帽东坡何事不违时
- 13黄州惠州儋州
- 第四章 人生多虚无如何豁达
- 01人行犹可复岁行那可追
- 02世事一场大梦
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