但肌群有明显的疲劳性炎症，脛骨前肌也有点紧张，简单来说，就是肌肉累著了，问题不大。” 刘亦妃鬆了口气。 “但你整体的疲劳指数是偏高的，心率变异性数据也不理想。 前段时间的训练强度过大，明显的恢復不足。 如果不调整，很容易再次出现肌肉拉伤。” 刘亦妃咬了咬嘴唇，这医生一口气怎么不说完啊，搞得她心里七上八下的。 王医生在纸上写了几条医嘱，递给她。 “每天早晚用温热毛巾敷小腿十五分钟。 训练前充分热身，小腿拉伸至少三组。 训练后冰敷一下腿部和肌肉紧张的部位。 增加蛋白质摄入，晚上早点睡觉，別熬夜。” “那我还能正常训练吗？”刘亦妃紧...
- 第1章 工作
- 第2章 答应
- 第3章 少女
- 第4章 串通
- 第5章 商谈
- 第6章 原来是天仙
- 第7章 红星坞谈话
- 第8章 衝突
- 第9章 態度改变
- 第10章 入住酒店
- 第11章 赴宴
- 第12章 食不食油饼
- 第13章 谁都不许走
- 第14章 出手
- 第15章 落泪
- 第16章 你怎么穿著小述的衣服
- 第17章 他送我的
- 第18章 送你了
- 第19章 威亚衣
- 第20章 坏了我成替身了
- 第21章 挖墙脚
- 第22章 茜茜我呀偷听被发现了呢
- 第23章 张纪忠我xxx
- 第24章 我问你多少遍了
- 第25章 插手神鵰
- 第26章 落网
- 第27章 开诚布公
- 第28章 破冰
- 第29章 无奈
- 第30章 我想当武指
- 第31章 一招制敌
- 第32章 帮小刘请假
- 第33章 挨训
- 第34章 牵手
- 第35章 想见他
- 第36章 明明就是为了我
- 第37章 小刘 陈述他们都知道的
- 第38章 夜问
- 第39章 小刘的迷茫
- 第40章 协商
- 第41章 这怕不是傻子吧
- 第42章 怀疑
- 第43章 小刘 这种事情不要啊
- 第44章 他是我的
- 第45章 哪来的车
- 第46章 被我抓到了吧
- 第47章 本子里的曲谱
- 第48章 剧组来人
- 第49章 小刘 你英语不好啊
- 第50章 分歧
- 第51章 对视
- 第52章 你们闹矛盾了
- 第53章 陈述的另一面
- 第54章 读心术
- 第55章 先检查吧好吗
- 第56章 想当演员吗
- 第57章 小刘 什么公司啊有钱这么败家
千面六公主
女主从六岁开始二十年如一日的买彩票，却连一块钱也没中过，二十六岁生日当天不知何故突然中了五千块钱的大奖，于是很没品的到KFC买了个全家桶小庆祝一下，却在大吃特吃一块原味鸡的时候就那么给噎死穿了 穿到一个架空王朝，却搞不清楚自己到底是借用谁的身体还的魂了当朝最受宠的六公主不死神医毒仙娘子南疆蛊王全国首富绝杀门门主武功天下第一的邪教教主天下头号消息贩子的消息楼楼主？！天啊！一个人可以同时拥有这么多的身份么？！难怪自己会穿过来，正主八成是被这么多的身份给活活累死的！！ 她可不可以不当这个千面人啊？？人家她只想当一只米虫的说。精↑彩↓收║藏оо⒙νρW18V...
超级神豪科技系统
神豪是我的梦想，自从有了神豪系统，每天都做不完的任务。李林飞有了神豪系统后。每天想着怎么花钱。哎。花钱真是个技术活呀。花不完还有惩罚，哎，真特么烦啦。精彩收藏18W18V...
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