溜溜电子书

个举手撑天的动作，她对众人说：我今天教你们的是健体操，这个是伸展运动，你们跟着我来做。 元生做了几个很奇怪的动作。石头、刘根、刘二妮立刻跟元生一起做了起来。李小丫，王杏儿也伸手动了起来。孙玉珍慢吞吞地伸手向上。牛小花小声嘀咕：这怎么怪模怪样的。 元生冷冷地看向牛小花，牛小花也连忙摆出了类似的姿势。元生用棍子敲在牛小花的手臂上。手臂伸直，双腿分开与肩同宽，肚子往里吸，头放正。呼吸，呼吸，不要忘了呼吸。 其她几个人也连忙跟着元生所说的话进行动作。元生又指点了她们几下。 元生走到了孙玉珍的跟前，敲了敲她的背。胸挺起来，腰伸直，手用力，腿分开。你要想象自己是一棵树。双脚是树根，往地上扎，手正在托着天，自己是一个巨人。如果你不用力托，它就会塌下来...