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一、时间去哪儿了
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当看到“时间去哪儿了”
这个话题时,你是不是已经开始在脑海中去搜寻你的时间流向了呢?请你拿一张A4纸,以自己的方式将它尽可能卷成最长的长度。
然后,请大家将它看成自己一生的时间长度——生命时间轴。
之后,请大家来估算一下自己的时间流向,到目前为止,你睡觉大约用去多少年?工作大约用去多少年?吃饭大约用去多少年?学习大约用去多少年?旅行大约用去多少年?之后请大家将这些已经用掉的时间在你的生命时间轴上撕去。
此时你会有什么觉察呢?假如可以重来,你希望有哪些调整呢?
有人曾粗略地统计过一个活到73岁的美国人在时间上的投入:
也许你也看到了自己估算的数字,那么,你的时间都去哪儿了呢?从今以后,你想如何重新规划并投资你的时间呢?
在我们的生活中,我们都行走在时间线上,从过去到现在再到未来,伴随着时钟的嘀嗒声,我们慢慢地走完人生的旅程。
梦想的实现是这段旅程中的绚丽风景,让时间上的空间变得丰盛而神奇,也让我们对这段旅程无愧于心。
很多时候我们觉得时间并不够用,因为想要实现的梦想实在是太多了。
此时,我们可能会不禁感叹,我们的时间都去哪儿了呢?时间好像一转眼就溜走了。
当你见到多年未见的老同学,或者是很久不见的老友,你会忽然发现,时间馈赠给自己很多礼物。
此时,你会不会思考时间轴上的资源怎样可以被更好地利用呢?
首先,我们需要看看你的时间都去了哪里,有哪些“时间黑洞”
吞噬了你的时间。
可能是追剧、玩网络游戏、发呆、闲聊等不必要的活动将我们的时间分割了。
请回顾在过去的一年中,你投入时间、精力最多的八个领域是什么。
你可以填写在图5-1中,看看有什么发现。
假如基于你今年想要实现的目标,你的平衡轮会有哪些变化呢?
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