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别再抑郁了

作者:吕欣著更新时间:2025-12-09 22:56:36

本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。 别抑郁了,你的未来会更好

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《别再抑郁了》序

随着社会的高度发展,我们的生活越来越充裕,但同时也带出一个问题,我们面临的压力也变得越来越大,于是,一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题,从2003年香港影星张国荣的纵身一跃,到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光,越来越多的人加入了抑郁症患者的行列,让我们不得不对这个心理问题重新进行审视。 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲恸欲绝、自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 作为一种危害性极大的疾病,它可以导致患者丧失工作和学习能力,若不进行积极有效的治疗,...

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