溜溜电子书

手机浏览器扫描二维码访问

除了美容仪和护肤品口服什么可以抗衰老(第1页)

除了美容仪和护肤品,口服什么可以抗衰老?

banner"

>

皮肤的光泽、细腻不仅需要护肤品、美容项目的外调,同时还需要内调,才能够由内而外、持续性地美容养颜。

除了美容仪和护肤品外,口服天然的黄体酮也有很好的抗衰老效果。

女性到了一定年龄,体内黄体酮下降,就会出现皮肤粗糙、皱纹明显、胶原流失、面部下垂、皮肤松垮失去弹性等问题。

这个时候就可以在食物中补充一些黄体酮,来改善围绝经期综合征,也就是延缓衰老。

平日补充黄体酮可以让皮肤细腻、抗氧化、促进脂肪重新分布。

同时临**它还常用于保胎、闭经、月经过多等问题。

以下这些食物中,都含有天然的黄体酮:黑豆、大豆、海带、蜂王浆、枸杞子、芹菜、葛根、鱼腥草、红薯、无花果、猕猴桃、柿子、草莓、柚子、桑葚。

其中每100克大豆就含有16~150毫克大豆异黄酮,具有双向调节雌激素的作用,同时具有抗氧化、减少血栓、减轻动脉硬化的作用。

海带除了含有黄体酮,其中的海带多糖肽对急性辐射损伤还有一定的保护作用。

枸杞子的有效成分受体基本都是孕酮,因此有很强的抗衰老、滋补肝肾的作用。

柿子的果肉含有丰富的类黄酮,能起到消炎、止痉的作用,因此柿子百合粥也有助于防治哮喘。

每100毫升鲜蜂王浆中含有雌二醇0.4毫克、睾酮0.11毫克、孕酮0.12毫克,其补充黄体酮的同时还可以提高免疫力,辅助癌症的康复。

以上食物都含有天然的黄体酮,怀孕和年龄稍高的女性可以从食物中进行补充。

但是如果机体已经出现了缺乏黄体酮的症状,单纯通过食物摄取有局限性,需要及时就医和检查,根据症状判定是否要通过口服药物或肌内注射补充。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
官场之谋猎天下

官场之谋猎天下

沈荡之所以能够在官场中青云直上,靠的是他的聪明才智,以及众多红颜知己的鼎力相助。...

红楼归梦二悠悠

红楼归梦二悠悠

关于红楼归梦二悠悠子曰多情最是害人。屁!专情那是害己!一个个都是捂不熟的心,喂不熟的狼。上辈子,一个睡了三年,跑去跟他妹妹结婚了。这辈子,一个睡了八年,好嘛,又要跑去和他妹妹成亲得,我一个活了两辈子的瓶子还能跟你们地球上的凡人计较不成?答确定一定以及肯定必须计较!想卖我?提前征求过我同意没有?能把我卖了的,只能是我自己个儿。来来来,拍卖了啊,一个集美貌(借尸还魂)与才华(专注抄袭)于一身的女子,她究竟...

折玉腰

折玉腰

沈鹿宁是外室之女,自打出生后就没出过那方小院。若能与阿娘永远呆在小院,她倒也知足。谁想一日,永宁侯残暴,生生将其母折磨致死。她要替阿娘报仇,势要侯府上下不得安宁。可大仇已报,恩怨了结,她本打算带上银子四处游历,可没曾想,那小侯爷的养子却缠着她。火海他跟着下,刀山他跟着闯。进退无路,她被他掐腰抵在屏风后阿宁,何时与我完婚?她面无表情推开他沈将军自重,我是你的长辈!...

天才宝宝:这个总裁我要了

天才宝宝:这个总裁我要了

天才宝宝这个总裁我要了是囧囧有妖的经典其他类型类作品,天才宝宝这个总裁我要了主要讲述了谁说兔子不吃窝边草,她夏郁薰偏偏吃定了他这棵草!十几年的青梅囧囧有妖最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供天才宝宝这个总裁我要了最新章节全文免费阅读!。...

青云之驭娇红人

青云之驭娇红人

陈阳是区政府的小车司机,却因为堂哥的荒唐要求,卷入官场漩涡,从此在没有硝烟的权力游戏里一路花香,平步青云。...

奈何夫人太凶残

奈何夫人太凶残

关于奈何夫人太凶残从小被送到山上寄养的顾千寻回来了。没多久,商界魔王沈慕川和顾家草包长女订婚的头条轰动整个A市。第二天,圈内所有大佬都收到结婚请柬,还附带了句警告沈少夫人从山里来的,除了长得漂亮和一身蛮力,其他什么都不会,关键一不高兴就爱动手,所以避免沈少新婚之夜被罚跪榴莲,大家,千万把嘴管好!结婚前一天。准新娘顾千寻却跑了,一转眼出现全球直播的国际黑客联盟总决赛颁奖台上。正满世界疯狂找人的手下抹了把...

每日热搜小说推荐