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舜不遇瞽叟，则处瞽叟之物无由格；不遇象，则处象之物无由格。

周公不遇流言忧惧，则流言忧惧之物无由格。

故凡“动心忍性，增益其所不能”

者，正吾圣门致知格物之学，正不宜轻易放过，失此好光阴也。

——《传习录拾遗》

度阴山曰

舜的父亲瞽叟和弟弟象总想杀掉他，但舜在这种情况下仍然坚持孝悌之道，最终感化了这两个人。

周公辅佐年幼的天子，外面风言风语说他要篡权，可周公用实际行动堵上了悠悠众口。

人若想内心强大，成人成己，肯定会遇到艰难困苦之事，在这些事上用功，不要被事情累倒。

所以我们要感谢人生中出现的挫折，因为这些事只要你格了它，它就成了你内心强大的资本。

不是每个人都有资格享有人生的痛苦与厄运的，如果你遇到了，说明你是上天的宠儿，你就在痛苦与厄运这些事上好好格。

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