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写给佛光精舍大众的一封信
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依辉仁者暨精舍诸位老菩萨共览:
自从离开你们以后,我即来西来寺闭方便关,关中无岁月,我真记不起时间,拿笔写信算算已和你们分别两个月了。
诸位身体可好?念念!
按年龄讲,我也有资格和各位同住,遗憾地走差了一步,建寺弘法,反而不能如意自在了,这次有个短期的闭关,这才体会出安闲宁静的乐趣。
我在关中,有一些自得其乐的方法,供各位参考:
第一、我给自己每天仍然忙起来:从早上五时醒来,忙烧香、拜佛、慢跑、煮早饭、阅经、看报、整理文稿、学习英文、院中花草浇水,一个小厨房,每天整理两三次,好多书来不及看,觉得很忙,日子就好快过。
第二、三餐后,上下楼梯各十五至二十次:过去饭后半小时,开始慢跑,现在改为上下楼梯,我住的小楼房,每餐饭后跑十五至二十次上下就出汗了,出汗后洗浴或休息,觉得好舒服啊!
第三、培养兴趣,创造爱好:读书看报,是过去就有的兴趣,但现在我可以剪报,仔细地把它贴得很美,报旁批注意见,每天要花去一、二小时,院中的花草,种下去,每天成长,替它做个记录,把草木搬家,看它发展,每天也要一小时左右。
使茶如何泡得更好喝,用的东西如何更光亮,如此,就会使自己更爱自己的小天地,高楼大厦虽豪华,但不及自己的斗室安然而美好。
第四、每天在拜佛、打坐、临睡前,观想一下佛的庄严、观想一下身心的光明,自说几句帮助人有益的话,或唱一唱佛赞歌偈,跟着而来的就会和谐安乐。
总之,个人独处,不能有贪瞋邪见,尤其怨恨不满是烦恼的根源,这以上不妨请各位试它一试,请接受我的微忱!
祈求三宝加被大家
身心安乐 自在吉祥
星云 西来寺关房
一九八六年九月二十六日
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