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第七课 与自己和解:创造内外舒展的人生
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这是我们非暴力沟通训练营的最后一节大课。
在这一次的训练营中,我们涉及的话题很多,触及的根源也很深。
本节课第一部分,就是要先明白在觉知的状态,我们才会有属于自己的、清醒的选择。
觉知永远是改变开始的第一步,是无数个“0”
之前的那个“1”
。
这次课程之前,看到很多同学在群里分享这次训练营的一些心得,大家的心得和分享都非常棒。
通过大家的分享,能够看到很多同学已经通过学习,领悟到非常深的层面,达到思维模式根源的那个点。
一旦我们触及根源,后续的学习就会变得轻松和简单起来。
因为我们找到了问题的源头,在问题的源头解决问题是非常根本的方式,也是非常轻松的方式。
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