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助人是最开心的事（第2页）

助人是最开心的事

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报纸看到一则闲闻，说英国专家研究“快乐科学”

，提出十个“令你快乐一点”

的方法，读后觉得一无是处：

一、“跟伴侣独处”

：每周抽一小时跟伴侣独处，不受干扰地静静聊天。

我说恋爱中的男女，一小时怎么够？分分秒秒都想黏在一起。

到了冷淡期，分分秒秒都不要独处。

不过，你的伴侣是不会放过你的。

二、“做忘我运动”

：找出最令自己投入，达到忘我的活动。

我说年轻时的忘我运动，最好是**，老了，还那么忘我，心脏病一定突发。

三、“勿追求完美”

：世事没有十全十美，坚持完美只会令自己不快乐。

我说年轻时不追求完美，怎么对得起自己？年纪大了，不必你追，也知道没完美这回事。

四、“戒孤芳自赏”

：应勇于跟人打开话匣子。

我说这是天性问题。

有些女人，你叫她们闭嘴，是做不到的。

五、“多体能活动”

：参加业余话剧团也行，吸尘也行，让身体活动即可。

我说这又是天性，懒惰的，交给菲律宾助理，勤力的，只想制造小生命。

六、“扮笑也有益”

：即使扮笑，也会令人变得心情愉快。

扮笑？我们还不是专家？天天扮笑。

七、“做自己的好友”

：退去内心负面的消极，道出逆境要自我安慰。

我说还是抗忧郁的药物比较有效。

八、“常奖励自己”

：甚至云雨一番都可以。

云雨一番？那要看是什么对象。

九、“每天都大笑”

。

唉，要笑得出才行呀。

十、“助人最开心”

。

至少，这一点我是同意的。

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